VMA - performance adaptée
Article mis en ligne le 13 mars 2006 par M.Pinkowski
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Le classeur excel téléchargeable ci-dessous, présente un tableau de performances (en tours de pistes) modifiable en fonction du temps de course (au format h:mm:ss) et de la longueur de la piste (en m). Les performances sont développées à des pourcentages différents, en fonction des vitesses de VMA relevées.

Ces vitesses ont été relevées à partir de l’application VMA3, disponible pour PDA fonctionnant sous palm OS, ce qui explique les 7 km/h retenus en tête de tableau. Cette application ne valide un palier que lorsqu’il a été réalisé intégralement. Je reviendrai plus précisemment sur l’utilisation de cette application disponible sur le site de J. Berardi.

Tableau à télécharger et modifiable en fonction des besoins identifiés.

Des applications mobiles et Pc de gestion sur le site PDAgogie.com et sur le Catalogue Chèque Ressource , taper PDAgogie.com dans la recherche d’éditeurs.

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