Calcul de la VMA
Article mis en ligne le 8 novembre 2004 par M.Pinkowski
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Cette feuille de calcul Excel reprend le test VMA initial utilisé dans le cadre des cycles de course de longue durée. A l’usage, un certain nombre de problèmes ont été identifiés, en particulier dans les temps utilisés lors des palliers. Le principe du nouveau calcul intègre le temps pour parcourir la distance de 50m à une vitesse donnée, avec un changement de pallier par tranches de 00:02:00.

téléchargements Fichier(s) à télécharger :
  • Nouveau Test VMA
  • Taille du fichier : 27 ko
  • Format : Excel
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