COURSE LONGUE : Vos courbes de régularité sur PRO-EPS
Article mis en ligne le 3 juin 2013 par M.Pinkowski
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Retrouvez dès à présent vos résultats sur les séquences de course longue : 6’, 15’, 20’ et même 30’ pour certains groupes.

Comment cela fonctionne ?

- 1. rendez-vous sur PRO-EPS (http://www.pro-eps.fr)

- 2. identifiez-vous :

  • Etablissement (RNE ou Ville) : tapez "EVRY" et sélectionnez CLG LES PYRAMIDES
  • Login : votre prenomnom
  • Mot de Passe : votre date de naissance pour votre 1ere connexion au format jjmmaaaa ou le mot de passe modifié que vous avez choisi

- 3. sur votre espace, à gauche, sélectionnez Mes Courses

  • retrouvez la liste de vos réalisation par date et heure
  • ayez accès à votre note obtenue à partir des consignes données avant la course
  • ...et des choix personnels que vous aurez fait !

- 4. choisissez une séquence et affichez ses données, vous avez accès :

  • à votre VMA
  • au contrat choisi
  • au contrat réalisé
  • à la liste des vitesses au tour
  • au graphique dynamique de votre réalisation avec :
    — la courbe de votre réalisation
    — la courbe linéaire de votre contrat

- 5. Analysez et interprétez votre travail :

  • trop lent ou peut-être trop rapide
  • une ligne régulière au-dessus de l’objectif : "je dois être plus ambitieux"
  • une courbe qui descend : "je dois accentuer mon effort dans la durée et me positionner sur un contrat plus faible"
  • ...

Pour Information : l’application utilisée (EPS RUNNING(c)) ne comptabilise pas le 1er et le dernier tour (ou partie de tour) effectué pour calculer votre note de régularité.

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