AS STEP-FITNESS

Le Step est une activité artistique et esthétique qui permet de produire et créer des formes repérées, appréciées et jugées par les autres.

C’est une activité de coopération et de communication par la recherche de synchronisation et de communication parfaite avec les partenaires.

En tant qu’APSA, cette activité correspond à un enchaînement d’actions seul ou synchronisées à plusieurs, en respectant un code et une musique, et en produisant différentes formes corporelles et spatiales afin d’être vues et jugées.

Enfin en tant qu’ASDEP (qu’activité scolaire de développement et d’entretien physique) elle amène l’élève à « orienter et développer les effets de l’activité physique en vue de l’entretien de soi »(CC5) :

 principes de sollicitation aérobie (durée , intensité spécifique)

 principes de préparation (échauffement, récupération, streching…) et d’exécution (amorti des réceptions, alignement vertébral, perception des indices physiologiques de la fatigue) pour la préservation de l’intégrité physique.

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Article mis en ligne le 19 avril 2017 par Mme Chagneau

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FLASH MOB STEP 2017
Publié le 19 avril 2017
par Mme Chagneau
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